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焼きさばごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 82.20g | たんぱく質: 14.80g
栄養成分
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炙り焼きさばとあごだしごはん
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 72.20g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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炙り焼きさばとおだしごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 9.60g
栄養成分
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一膳ごはん 脂の乗った炙り焼きさば
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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類似するアイテム
一膳ごはん 直火焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 56.50g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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類似するアイテム
一膳ごはん 炙り焼きさばとだしめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 10.30g
栄養成分
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さばほぐしごはん
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 425kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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ごはん
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 3.09g ,
もっと...
栄養成分
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
もっと...
栄養成分
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あさりごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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