木綿豆腐のカロリーと栄養情報

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木綿豆腐

100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.7g | 炭水化物: 2.4g | たんぱく質: 6.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (150g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (200g)あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (400g)あたり - カロリー: 320kcal | 脂質: 20.00g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 27.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

１個 (150g)あたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼き豆腐

100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.68g | 炭水化物: 14.23g | たんぱく質: 6.74g
その他の量: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

2 ピースあたり - カロリー: 447kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 71.44g | たんぱく質: 14.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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