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ポテトとハムのサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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ポテトとキャベツのオムレツ風
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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チーズとハムのロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 2.90g
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ハムとタマゴのサンドイッチ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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サーモンクリームチーズとバジル&ポテト
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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ハムたまごサラダBOX
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 14.70g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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サラダチキンとハーブのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 13.70g
栄養成分
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アボカドとクリームチーズのサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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蒸し鶏と明太ポテトのトルティーヤ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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ハムとたまごのサンドイッチ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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