ハマスのカロリーと栄養情報

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148件のうち1-10件を表示

ハマス

100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 8.59g | 炭水化物: 20.12g | たんぱく質: 4.86g
その他の量: 1 カップ - 435kcal , 1 杯（大さじ） - 27kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ハマチ

100 gあたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.82g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マスのオーブン焼き、またはマスの網焼き

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.16g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 24.37g
その他の量: 1 切り身（13.5cm x 5cm x 1cm） - 118kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 306kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

缶つま鮭ハラス (国分)

1人前 (30g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭ハラス醤油焼き (asnas)

1個あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハスの実 (神戸物産)

1袋 (50g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ハニマスのとり竜田バーガー (モスバーガー)

1人前 (205g)あたり - カロリー: 399kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 46.70g | たんぱく質: 18.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふんわりおむすび　鮭ハラス醤油焼 (シノブフーズ　)

100gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

プリンエル (ハウス食品)

1個分 (15g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ビーフカレー (ハウス食品)

1人分 (170g)あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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