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玉子と蒸し鶏のサラダ
(サンデリカ)
1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 9.30g
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ハムとタマゴのサンドイッチ
(サンデリカ)
1食あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 9.40g
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鶏そぼろ三色ごはん
(サンデリカ)
1人前あたり - カロリー: 439kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 78.70g | たんぱく質: 17.00g
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香ばしい醤油の焼おにぎり
(サンデリカ)
1個あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 4.10g
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ハムカツとたまごサンド
(サンデリカ)
1人前あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 5.00g
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4種のミックスサンド
(サンデリカ)
1パックあたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 9.80g
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蒸し鶏サラダ
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.96g | 炭水化物: 6.55g | たんぱく質: 14.36g ,
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蒸し鶏と玉子のサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.90g
栄養成分
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玉子と蒸し鶏のサラダ
(ローソンセレクト)
1人前あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
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蒸し鶏と玉子のサラダ
(FamilyMart)
1包装あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.70g
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