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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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1食 (156g)あたり - カロリー: 734kcal | 脂質: 36.80g | 炭水化物: 86.90g | たんぱく質: 13.90g
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 44.00g | たんぱく質: 6.90g
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炙り焼鮭定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 697kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 97.00g | たんぱく質: 23.90g
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牛生姜焼定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 991kcal | 脂質: 51.80g | 炭水化物: 101.30g | たんぱく質: 26.20g
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ねぎだく塩だれ豚カルビ定食単品<とろろ>
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 31.80g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 13.10g
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