ナリスアップぐーぴたっ　しっとりクッキー　ブルーベリーチーズケーキのカロリーと栄養情報

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しっとり紫芋のSOYブレッド (デイプラス)

1個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 23.10g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

２種類のしっとりロールケーキ (ファミリーマート)

１個あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

しっとりやわらかバターロール (ファミマ)

1個当たりあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

洋なし（調理加工済みまたは缶詰）

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 19.17g | たんぱく質: 0.2g
その他の量: 1 カップ - 197kcal , 1 サービング（1サービングあたり133g） - 98kcal , 1 スナックサイズ（112g） - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり94g） - 76kcal , 100 g - 81kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ゼラチンのデザート（低カロリー甘味料で甘くした）

1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 0.82g
その他の量: 1 立方インチ - 1kcal , 1 スナックサイズ（90g） - 4kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 5kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎりたっぷり牛めし (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひまわり油

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 カップ - 1927kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 120kcal , 100 g - 884kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ふわっとどら　粒あん&たっぷりホイップ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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