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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g ,
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ナスの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量: 100 g - 161kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 241kcal ,
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類似するアイテム
半熟玉子とサラダチキンのサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 9.00g
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類似するアイテム
1/2日分の野菜が摂れる9種具材の中華丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 601kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 96.20g | たんぱく質: 14.60g
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類似するアイテム
大きなソーセージと野菜のポトフ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 12.70g
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類似するアイテム
1食分の野菜が摂れるオニオングラタンスープ
(ナチュラルローソン)
1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 6.00g
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カレーな気分
(ポッカサッポロ)
100gあたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 0.80g
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類似するアイテム
鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 135kcal , 1 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 152kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 206kcal ,
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類似するアイテム
調理したインゲン豆(調理油なし)
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.69g | たんぱく質: 7.09g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり86g) - 99kcal , 1 カップ - 199kcal ,
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洋なし(調理加工済みまたは缶詰)
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 19.17g | たんぱく質: 0.2g
その他の量: 1 カップ - 197kcal , 1 サービング(1サービングあたり133g) - 98kcal , 1 スナックサイズ (112g) - 84kcal ,
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