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びんちょうまぐろ
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.84g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.64g ,
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めかぶと明太子のとろーり豆腐
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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宇治抹茶チョコがしみこむビスケット
(ローソン)
1 袋 (40g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 2.30g
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ツルッともっちり辛子明太子と大葉のうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 11.10g
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蒸し鶏と博多明太子のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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しらすと大葉の明太子パスタ
(エクセルシオール)
1人前あたり - カロリー: 379kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 64.10g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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香り箱と大葉の明太子パスタサラダ
(セブン-イレブン)
1包装当りあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 12.80g
栄養成分
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じゃがりこ 明太チーズもんじゃ
(カルビー)
1カップ (52g)あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 32.10g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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もち麦もっちり 明太こんぶ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.80g
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