柚子おろし涼麺のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g
その他の量: 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 123kcal , 1 人前（1人前あたり86g） - 141kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

しょうが焼き

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 13.37g | 炭水化物: 5.18g | たんぱく質: 14.12g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　野菜とお肉またはエビ入り（米粉）

1 個あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 6.28g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり71g） - 82kcal , 1 カップ - 95kcal , 100 g - 115kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の煮込み（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.74g
その他の量: 1/2 中（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 142kcal , 1/2 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 122kcal , 1/2 大（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 160kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の脚肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.13g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 280kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1 オンス（骨なし） - 71kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポーク玉子おむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 52.20g | たんぱく質: 10.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ水餃子 (ローソン)

1人前 (102g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

煮玉子おむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 6.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

玉子入りおでん (いちまさ)

1袋 (430g)あたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり明太子 (西友)

1人前あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 34.10g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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