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釜揚げしらすのぶっかけおろしそば
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 54.10g | たんぱく質: 18.70g
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小さな五穀ごはんおむすび 大葉味噌
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.90g
栄養成分
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もち米もっちり赤飯おこわおむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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濃厚豚骨ラーメンご飯と半熟玉子おむすび
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 7.00g
栄養成分
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たっぷりきのこのもっちりすいとん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 11.50g
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一番だしおむすび 野沢菜わさびめし
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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国産釜揚げしらすとたらこの和風パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 58.10g | たんぱく質: 22.10g
栄養成分
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だし香る三種のきのこの和風スパゲッティ
(セブンイレブン)
1袋 (260g)あたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 10.90g
栄養成分
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半熟玉子と食べるほうれん草サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 8.80g
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ごまぽん酢で食べる!豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 12.60g
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