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乾燥ライスヌードル
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 83.24g | たんぱく質: 3.44g ,
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三陸産わかめの塩チョレギサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 1.50g
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三陸産めかぶ
(セブンプレミアム)
1個 (42g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.40g
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わかめ
(マルコメ)
1小袋 (18g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 1.70g
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乾燥ココナッツ
100 gあたり - カロリー: 660kcal | 脂質: 64.53g | 炭水化物: 23.65g | たんぱく質: 6.88g ,
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乾燥スパゲティ
100 gあたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 1.51g | 炭水化物: 74.67g | たんぱく質: 13.04g ,
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ふんわりプチケーキ 神戸モンプリュのオペラ
(ロッテ)
1人前 (11g)あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 0.60g
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しらすと三陸産わかめ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.50g | たんぱく質: 4.20g
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乾燥した松の実
100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g ,
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乾燥焼きペカンナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g ,
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