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瀬戸内産かきめし
(ライフ)
1包装あたり - カロリー: 449kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 14.30g
栄養成分
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大豆(塩付き、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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国産きなこ大豆
(友口)
1袋 (51g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 29.70g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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大豆タンパク質
100 gあたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 3.39g | 炭水化物: 7.36g | たんぱく質: 80.69g ,
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キュウリの漬物
1 本あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.10g
その他の量: 1 スライス - 1kcal , 100 g - 11kcal ,
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さわら
100 gあたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 10.02g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.25g ,
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栄養成分
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国産大豆100%きぬ豆腐
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル)
100 gあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 15.32g | 炭水化物: 3.84g | たんぱく質: 1.03g ,
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大豆(種子、蒸す、焼く)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.45g | 炭水化物: 6.53g | たんぱく質: 8.47g ,
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栄養成分
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わさび餅
(三幸製菓 )
1個装 (17g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 3.00g
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