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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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大西洋鮭(養殖)
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g ,
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栄養成分
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そば粉(ひき割り、焼いた)
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal ,
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さば水煮
(トライアルカンパニー)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 21.90g
栄養成分
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さば水煮
(富永食品)
100gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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さば水煮
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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さば水煮
(ゲンキー )
100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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さば水煮
(くらしモア)
1缶 (120g)あたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 27.00g
栄養成分
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さば水煮
(今津)
1缶 (175g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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さば水煮
(ちょうした)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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