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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g ,
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オーガニックほしいも 平切り
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 71.00g | たんぱく質: 4.60g
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刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g ,
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おしゃぶり昆布梅
(ファミリーマート)
1袋 (12g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.30g
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おしゃぶり昆布梅
(中野物産)
1袋 (10g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.70g
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平焼きツナチーズ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 7.70g
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal ,
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お母さん食堂 チーズインハンバーグ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 7.90g
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お母さん食堂 スンドゥブチゲ
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 4.60g
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お母さん食堂 サラダフィッシュサーモン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 5.80g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.30g
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