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オーツ麦のふすま
100 gあたり - カロリー: 246kcal | 脂質: 7.03g | 炭水化物: 66.22g | たんぱく質: 17.3g ,
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濃い調製豆乳
(セブンイレブン)
1個 (200ml)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 9.90g
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白くてふわっふわクリーミィにとけゆくフロマージュアイス
(ロッテ)
1個 (120ml)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 3.50g
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ふっくら納豆
(タカノフーズ)
1パック (46g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 6.60g
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ポテトチップス バーベキュー味
100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g ,
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ポテトチップス サワークリーム・オニオン味
100 gあたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 33.9g | 炭水化物: 51.5g | たんぱく質: 8.1g ,
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フルーツスムージー(フルーツジュースと乳製品入り)
1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯 (1杯あたり405g) - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal ,
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自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り
1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり62g) - 68kcal , 100 g - 110kcal ,
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グレープフルーツ(ピンクと赤)
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 10.66g | たんぱく質: 0.77g ,
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ふわっと冷しとろろ蕎麦
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 72.80g | たんぱく質: 19.90g
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