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山かけまぐろたたき丼 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 800kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 141.70g | たんぱく質: 33.70g
栄養成分
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山かけまぐろたたき丼 特盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 974kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 142.40g | たんぱく質: 55.50g
栄養成分
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鶏がらスープストック
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 1.51g | たんぱく質: 0.95g
その他の量: 1 キューブ (180ml ストック) - 9kcal , 100 g - 5kcal ,
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栄養成分
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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おから
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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栄養成分
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山かけまぐろたたき丼 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 658kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 109.60g | たんぱく質: 31.30g
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山芋いそべ巻天
(西友)
1パック6個あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 39.60g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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山芋のたこ焼き
(かねます)
100gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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山菜おろしそば
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 58.90g | たんぱく質: 13.70g
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