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ぶり大根
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.96g | 炭水化物: 6.79g | たんぱく質: 10.02g ,
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青唐辛子(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 4.6g | たんぱく質: 0.72g
その他の量: 1 カップ - 29kcal , 1 ポンド - 95kcal ,
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牛肉コロッケ 冷凍食品
(ニチレイ)
1個 (27g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.40g
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親子丼 並
(なか卯)
1杯あたり - カロリー: 620kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 94.90g | たんぱく質: 28.80g
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ふろふき大根
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 11.38g | たんぱく質: 2.83g ,
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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g ,
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全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal , 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal , 1 激薄スライス - 39kcal ,
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ミニ親子丼
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 386kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 61.40g | たんぱく質: 16.00g
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サーモン親子丼
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 608kcal | 脂質: 17.70g | 炭水化物: 87.90g | たんぱく質: 20.40g
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親子丼 ミニ
(なか卯)
1杯あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 64.20g | たんぱく質: 17.70g
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