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食物繊維が摂れる!くるみと根菜のサラダ
(成城石井)
1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 4.70g
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たんぱく質が摂れる香り箱とツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装 (200g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 17.00g
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たんぱく質が摂れる鶏団子の春雨スープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 8.80g
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たんぱく質が摂れる蒸し鶏とたまご
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 22.80g
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合わせ味噌が決めて!具だくさん豚汁
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 15.20g
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たんぱく質が摂れるおつまみチキンのサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 21.00g
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たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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北海道産じゃがいもと5種具材のポテトサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる鶏白湯らーめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 22.70g
栄養成分
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てがるでおいしいおみそしる(とうふ)
(マルコメ)
1袋 (6g)あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 1.10g
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