一番だしで炊いたおかずの煮物のカロリーと栄養情報

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おかずザーサイ (やまう)

100gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おかずビビンバ (やまう)

100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆粉でおいしいパンケーキミックス (マルコメ)

100あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 56.60g | たんぱく質: 17.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）

100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたピスタチオ（塩なし）

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 1 オンス（49カーネル） - 162kcal , 100 g - 571kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

乾燥焼きしたピーカンナッツ

100 gあたり - カロリー: 710kcal | 脂質: 74.27g | 炭水化物: 13.55g | たんぱく質: 9.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トーストしたワッフル（冷凍）

1 個（直径10cm）あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 3.17g | 炭水化物: 16.27g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 枚（正方形）（10cm角） - 103kcal , 100 g - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

一夜干し焼きいか (ローソン)

1袋 (31g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしいおさかなソーセージ (75g) (マルハニチロ食品)

1本 (75g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おいしいおさかなソーセージ (70g) (マルハニチロ食品)

1本 (70g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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