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お肉ほろほろ!フォンドボー仕立てのビーフシチュー
(ローソン)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 23.60g | 炭水化物: 21.60g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソン)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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とうふとわかめのおみそ汁
(ローソン)
1食 (21g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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さば水煮
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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1食分の野菜が摂れる鶏肉のみぞれ煮
(ローソン)
1包装 (190g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 13.50g
栄養成分
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そうめん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 307kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 8.80g
栄養成分
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悪魔のおにぎり ピリ辛ペペロンチーノ味
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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ネバネバオクラそば
(ローソン)
1食 (300g)あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 40.70g | たんぱく質: 12.60g
栄養成分
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ミニネバネバそば
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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北海道産あめ色玉ねぎとチーズのコロッケ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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