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にしん
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g ,
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きちんとチキン 鶏ガラ醤油スープ
(ポッカサッポロ)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 12.30g
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金の醤油
(セブンイレブン)
1杯 (184g)あたり - カロリー: 464kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 75.30g | たんぱく質: 17.80g
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黒醤油ラーメン
(日清食品)
1食 (71g)あたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 8.20g
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バター醤油ドレッシング
(リケン)
大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 0.40g
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ラ王醤油
(日清食品)
1食 (101g)あたり - カロリー: 355kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 8.40g
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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塩
100 gあたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(小さじ) - 0kcal , 1 ひとふり - 0kcal ,
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北海道ラーメンスープ とんこつ醤油
(菊水)
1袋 (52g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 3.20g
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焼きラーメン 醤油とんこつ味
(永谷園)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 50.10g | たんぱく質: 8.90g
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