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焼きそば
1 カップあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 35.04g | たんぱく質: 14.72g
その他の量: 1 人前(1人前あたり200g) - 310kcal , 100 g - 155kcal ,
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野菜スープ(缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 19.01g | たんぱく質: 3.50g ,
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野菜かき揚げ二八そば
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 502kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 23.00g
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野菜かき揚げ
(神戸物産)
1個あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 16.30g | たんぱく質: 1.40g
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かき揚げうどん
1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 75.84g | たんぱく質: 18.79g ,
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かき揚げそば
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 58.80g | たんぱく質: 21.20g
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野菜かき揚げ
(丸亀製麺)
1個あたり - カロリー: 483kcal | 脂質: 34.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.90g
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かれいの唐揚げ
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 174kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 37kcal , 100 g - 205kcal ,
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野菜スープ(缶詰、濃縮)
1 カップあたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 3.89g | 炭水化物: 24.06g | たんぱく質: 4.23g ,
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野菜かき揚げ
(はなまるうどん)
1個あたり - カロリー: 437kcal | 脂質: 37.00g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 2.90g
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