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114件のうち91-100件を表示
ブロッコリーとサラダチキン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 14.40g
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ブロッコリー
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.50g
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ブロッコリーのキャセロール(ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース)
1 カップあたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 32.01g | たんぱく質: 11.13g
その他の量: 1 人前(1人前あたり114g) - 144kcal , 100 g - 126kcal ,
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鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
(ミニストップ)
1食あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 21.30g
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ブロッコリーの新芽
(サラダコスモ)
1パック (30g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 0.60g
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チキンとブロッコリーのサラダ
(サイゼリヤ)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 20.00g
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お米のかわりに食べるブロッコリー
(トップバリュ)
1/2袋 (150g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 2.60g
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ほうれん草・ブロッコリー・卵のオーブン焼き
(ロイヤルホスト)
1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 11.20g
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たことブロッコリーのバジル風味
(マイバスケット)
1カップあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 6.90g
栄養成分
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一口サイズのブロッコリー
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 3.50g
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