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こしあんどら焼き
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 41.10g | たんぱく質: 3.70g
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ひんやり甘い冷やし焼きいも
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 1.40g
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焼き目の香ばしいちくわ (112g)
(ファミリーマート)
1人前 (112g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 16.70g | たんぱく質: 10.80g
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さっぱりおろしポン酢のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 8.20g
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香ばしソース焼きそば
(ファミリーマート)
1人前 (290g)あたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 14.60g
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だしおむすび きのこごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 3.30g
栄養成分
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塩と油を使ってない素焼きのアーモンド
(ファミリーマート)
1袋 (33g)あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 18.20g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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おむすび 炙り焼 ベーコンチーズ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 7.90g
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じゃがスティック うましお味
(ファミリーマート)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 46.60g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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炭火焼てりやきチキン
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 15.50g
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