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白身のさかなフライ
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 2.20g
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100gあたり - カロリー: 268kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 12.80g
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1個 (15g)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 0.90g
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1個 (27g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.40g
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ほうれん草とコーンのバター炒め
(ニチレイ)
1個 (20g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 0.60g
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お母さんのおかず 6種の和惣菜 きんぴらごぼう
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 0.60g
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たいめいけんドライカレー
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 4.10g
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豚みそつくね
(ニチレイ)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 3.10g
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梅ひじきごはん
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.30g
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気くばり御膳 チキンクリームシチューとおかず5種
(ニチレイ)
1人前 (205g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 27.90g | たんぱく質: 9.20g
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