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しらたき
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100gあたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.00g
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1人前 (5g)あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.40g
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1袋 (60g)あたり - カロリー: 286kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 3.50g
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100gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 9.40g
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100gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 10.60g
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1人前 (30g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.70g
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天かす
(トップバリュ)
1人前 (60g)あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 4.00g
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肉まん
(トップバリュ)
1個 (85g)あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 6.30g
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鶏肉のトマトソースがけ
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1個 (200g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.60g
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栗どら焼き
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1人前あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 0.90g
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