テーブルマーク米のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 321kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 59.70g | たんぱく質: 12.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 62.50g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (180g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 56.30g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (135g)あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (160g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (135g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 45.90g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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