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揚げナスの和風マリネサラダ
(セブンイレブン)
1梱包あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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厚揚げとじゃこの海藻サラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 11.70g
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島豆腐とアボカドのサラダ
(セブンイレブン)
1個あたりあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.70g
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おろし大根と食べる冷製茄子の揚げ浸し
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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桜島どりのシャキシャキ野菜サラダ
(セブンイレブン)
1包装 (150g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 17.10g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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大葉香る明太子と高菜のパスタサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 12.70g
栄養成分
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じゃこ高菜
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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おでん 絹ごし厚揚げ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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豚肉とねぎとお揚げの肉うどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 503kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 81.30g | たんぱく質: 27.10g
栄養成分
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茄子揚げ浸しの肉味噌和え
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
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