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もなか
1 個あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 25.82g | たんぱく質: 1.73g ,
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磯辺いももち
(ニチレイ)
1個 (30g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 1.00g
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いももち(チーズ入り)
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 1.70g
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ししゃも
1 尾あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 2.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 6.34g ,
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もずく
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 1.31g ,
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もち麦ごはん
(はくばく)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 44.10g | たんぱく質: 4.20g
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もみじ饅頭 お餅
(にしき堂)
1人前 (34g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.40g
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瀬戸内レモンクリームもみじ
(やまだ屋)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 1.00g
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くずもち
(ふじや食品)
1個 (113g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 1.10g
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ひとくちソースもんじゃ
(セブン-イレブン)
1人前 (70g)あたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 20.60g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 4.90g
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