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ルーローハン(もち麦ごはん大盛)
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1人前あたり - カロリー: 992kcal | 脂質: 33.60g | 炭水化物: 146.10g | たんぱく質: 31.40g
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ロースカツとじのみ
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1食あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 36.90g | 炭水化物: 31.70g | たんぱく質: 29.90g
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から揚げのみ
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1個あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 30.10g
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肉野菜炒めのみ
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1個あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 16.70g
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鶏団子と野菜の旨塩スープ
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1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 3.50g
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いかと野菜の塩麹炒め
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1個あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 16.90g
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小松菜と油揚げの和え物
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100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
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根菜とひき肉のしぐれ煮
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1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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鶏肉と彩り野菜のカレー炒め
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 18.90g
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豚肉とたっぷり野菜の八宝菜
(ほっともっと)
1食あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 45.70g | たんぱく質: 20.70g
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