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甘味料(スプレンダ、スクラロース)
1 サービング(1サービングあたり1袋)あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 0.00g ,
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味噌汁
1 杯あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.99g | 炭水化物: 4.25g | たんぱく質: 4.38g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 60kcal , 100 g - 25kcal ,
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汁なし坦々麺
(日清)
1人前 (361g)あたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 83.80g | たんぱく質: 15.60g
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シビうま坦々 ウマーメシ
(日清)
1人前 (103g)あたり - カロリー: 419kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 8.40g
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ねぎ味噌かつ丼
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 807kcal | 脂質: 25.90g | 炭水化物: 120.10g | たんぱく質: 28.10g
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旨味ひきわり
(おかめ納豆)
1パック (50g)あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 8.20g
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シーフード春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (14g)あたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 0.90g
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カレー春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (17g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 1.50g
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チゲ春雨
(ひかり味噌(株))
1食 (16g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.90g | たんぱく質: 1.10g
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal ,
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