あけぼの鯖みそ煮のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

みそ汁

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば

100 gあたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 74.62g | たんぱく質: 14.38g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.54g | たんぱく質: 5.33g
その他の量: 1 カップ - 174kcal , 1 ポンド - 562kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (400g)あたり - カロリー: 464kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 14.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (95g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 22.34g | たんぱく質: 2.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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