1杯でごぼう1/3本分のちからのカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 18.30g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal , 1 大（直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したブロッコリ　（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 6.98g | たんぱく質: 2.30g
その他の量: 1 カップ、生、茎なし - 87kcal , 1 花序 - 5kcal , 1 サービング（1サービングあたり80g） - 43kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

コアラのマーチいちご (ロッテ)

1人前 (48g)あたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 14.30g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

いのち　りんご (ラグノオ)

100gあたり - カロリー: 310kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いちごのサンダー　ミニバー (ユーラク)

1本 (11g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

のむヨーグルト　いちご (セブン-イレブン)

１本 (190g)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

のむヨーグルト　いちご (ローソン)

1本 (190g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜生活100 1食分の野菜ジュレすりおろしリンゴ (カゴメ)

1人前 (180g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

パルメザンチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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