1 カップあたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 21.20g | 炭水化物: 22.72g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり244g） - 393kcal , 100 g - 161kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 11.59g | 炭水化物: 27.87g | たんぱく質: 13.05g
その他の量: 1 人前（1人前あたり112g） - 271kcal , 100 g - 242kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 サンドイッチあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 25.75g | たんぱく質: 18.76g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり154g） - 339kcal , 100 g - 220kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 19.58g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 13.27g
その他の量: 1 フットロング（パン付き） - 526kcal , 1 人前（1人前あたり152g） - 339kcal , 100 g - 223kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 12.77g | 炭水化物: 12.67g | たんぱく質: 20.01g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり248g） - 248kcal , 100 g - 100kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1/2 大あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり31g） - 62kcal , 1/2 中 - 56kcal , 1/2 特大 - 70kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量: 1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal , 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 33.97g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり60g） - 227kcal , 1 大 - 314kcal , 1 立方インチ - 25kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム