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調理したミックスベジタブル(トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン)
1 カップあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 23.82g | たんぱく質: 5.20g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり94g) - 76kcal , 100 g - 81kcal ,
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豆腐
(山食)
100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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類似するアイテム
豆腐
(むつみ)
100gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 5.50g
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豆腐
(タイシ)
1パック (120g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 6.00g
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類似するアイテム
豚肉または牛肉のソーセージ
1 リンク(調理済み)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 4.71g | 炭水化物: 0.35g | たんぱく質: 1.79g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり54g) - 214kcal , 100 g - 396kcal ,
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類似するアイテム
牛肉または豚肉のミートボール
100 gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 10.19g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 13.61g
その他の量: 1 個 - 12kcal , 1 小 - 25kcal , 1 中 - 50kcal ,
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類似するアイテム
豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり83g) - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal ,
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類似するアイテム
あさり豚チゲ(単品)
(吉野家)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 33.40g | たんぱく質: 21.00g
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類似するアイテム
肉なし大豆ハンバーガー チーズ入り
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前(1人前あたり140g) - 301kcal ,
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類似するアイテム
豆、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス 肉なし
1 個(タコス、またはトスターダ)あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 6.83g | 炭水化物: 16.42g | たんぱく質: 5.29g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり88g) - 144kcal , 1 カップ - 200kcal , 1 サービング - 290kcal ,
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