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じゃこ天
1 枚あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 5.31g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 8.04g ,
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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g ,
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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ひじきの煮物
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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もちもち食感のくるみ蒸し
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 31.90g | たんぱく質: 2.90g
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ちょこっとひとくちカレーせん
(亀田製菓)
1袋 (21g)あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 1.00g
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ふわもちたい焼 カスタード
(モンテール)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 3.50g
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もちもちさくら あずき仕立て
(クラフト)
1個 (15g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.70g
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生すなっくぱん ちょこちっぷ
(フジパン)
1本あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 14.60g | たんぱく質: 1.80g
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