オーケーふっくら揚げたこ焼きのカロリーと栄養情報

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かき揚げそば (箱根そば)

1人前あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 102.40g | たんぱく質: 24.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜かき揚げ (丸亀製麺)

1人前あたり - カロリー: 659kcal | 脂質: 54.50g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜かき揚げ (マルエツ)

1個あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばしく焼き上げた笹かま (ファミリーマート)

100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 11.40g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

香ばしく焼き上げた笹かま (ファミマ)

1人前 (30g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した大豆（調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 155kcal , 1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分） - 112kcal , 1 カップ - 310kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白砂糖（グラニュー糖または角砂糖）

1 杯（小さじ）あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり8g） - 31kcal , 1 角砂糖、またはキューブ2個分 - 19kcal , 100 g - 387kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

クッパの火をふく激辛唐揚げロール (セブンイレブン)

1個 (135g)あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 23.40g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふっくらごはんが炊けました (マルちゃん)

1パック (180g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 56.90g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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