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1/2日分の野菜!鶏ちゃんこ鍋
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 26.00g
栄養成分
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8品目のピクルス
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 0.80g
栄養成分
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1/2日分の国産野菜タンメン
(トップバリュー)
1杯あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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3品目のナムルサラダ
(サラダコスモ)
1袋 (200g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 4.70g
栄養成分
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ハンバーグ2個入り
(セブンイレブン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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あじとしらすの2色ご飯
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 72.90g | たんぱく質: 11.50g
栄養成分
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7種の贅沢チーズかまぼこ
(マルハニチロ食品)
1人前 (20g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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1/2日分の野菜 旨辛豚キムチ炒め
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 256kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 9.70g
栄養成分
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8品目具材とトマトソースの冷製パスタ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 52.60g | たんぱく質: 11.10g
栄養成分
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4種のチーズフランス
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 7.50g
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