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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g ,
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そば(調理済み)
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 21.44g | たんぱく質: 5.06g ,
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太麺焼きそば 濃厚甘口ソース
(日清)
1人前 (178g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 58.40g | たんぱく質: 8.20g
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ランチパック ソース焼きそば&マヨネーズ
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 16.00g | たんぱく質: 3.40g
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塩カルビ味焼きそば
(サッポロ一番)
1個 (110g)あたり - カロリー: 505kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 68.20g | たんぱく質: 12.40g
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野菜ソース焼きそば
(オリジン弁当)
1人前あたり - カロリー: 430kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 9.90g
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特製ソース焼きそば
(カスミ)
100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 24.70g | たんぱく質: 4.20g
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レッドポテト(皮付き、オーブン焼き)
1 中 (直径5.5cm - 8cm)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 33.89g | たんぱく質: 3.98g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 266kcal , 1 小 (直径4.5cm-6.5cm) - 123kcal , 1 ポンド - 404kcal ,
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油そば
1 杯あたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 13.87g | 炭水化物: 73.63g | たんぱく質: 14.61g
その他の量: 100 g - 225kcal , 1 人前(1人前あたり200g) - 450kcal ,
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香ばしい焼きそばパン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 8.50g
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