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大きなチョコチップメロンパン
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 529kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 78.40g | たんぱく質: 11.20g
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大きなチーズパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 53.90g | たんぱく質: 11.40g
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大きなツインシュー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 361kcal | 脂質: 26.60g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 5.90g
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大きなハンバーグプレート
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 674kcal | 脂質: 18.80g | 炭水化物: 98.30g | たんぱく質: 27.60g
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大きなコロッケパン
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 526kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 11.20g
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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大きな大きな焼おにぎり
(ニッスイ)
1個 (80g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 2.60g
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新そば国産きのこそば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 50.60g | たんぱく質: 20.60g
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そら豆
100 gあたり - カロリー: 341kcal | 脂質: 1.53g | 炭水化物: 58.29g | たんぱく質: 26.12g ,
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国産大豆 絹ごしとうふ
(さとの雪)
1パック (75g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 4.10g
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