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たんぱく質が摂れるチーズチキンライス
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
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たんぱく質が摂れる チーズチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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肉でサンド!肉バーガー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 19.20g
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鶏肉の味噌クリームパスタ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 344kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 20.70g
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鶏肉のガーリックトマト煮 (200g)
(ローソン)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 20.20g
栄養成分
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はみでるスティックバーガー チキン南蛮
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 35.60g | たんぱく質: 11.00g
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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g
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おてがる鶏そぼろご飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.80g | たんぱく質: 14.50g
栄養成分
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ちょい麺 1食分の野菜が摂れるタンメン
(ローソン)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 11.20g
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