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切れてるだし巻き玉子
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 9.40g
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骨みたいなぱん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 8.60g
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糖質オフのふっくらパンチーズとハム
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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とろたく巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 4.70g
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ちぎれる抹茶あずきクリームフランスパン
(ローソン)
1人前 (88g)あたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 41.60g | たんぱく質: 6.10g
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食物繊維が摂れる 枝豆と塩昆布
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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1食分の野菜が摂れる塩ちゃんこ風スープ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 7.10g
栄養成分
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おいもづくしの蒸しぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 5.20g
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食物繊維が摂れる梅しそごはん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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これがチキンカレー
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 590kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 95.40g | たんぱく質: 18.00g
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