ブロッコリーのカロリーと栄養情報

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1個 (16g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 24.50g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 26.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 6.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 9.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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