イオンごはんのカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 21.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 19.40g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 12.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (10g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 60.70g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 10.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 27.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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