リンガーハット野菜たっぷり皿うどんのカロリーと栄養情報

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みょうが

100 gあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 サービング（1サービングあたり15g） - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼう天

1 本あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.67g | 炭水化物: 7.56g | たんぱく質: 1.22g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 146kcal , 100 g - 121kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

塩野菜たんめん (幸楽苑)

1人前あたり - カロリー: 766kcal | 脂質: 29.60g | 炭水化物: 90.00g | たんぱく質: 29.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いろどり野菜ミックスサンド (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 32.40g | たんぱく質: 9.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりつぶあんツイスト (ヤマザキ製パン)

1人前あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 23.90g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりつぶあんデニッシュ (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 56.70g | たんぱく質: 7.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

コンビーフ（赤身のみ食べた場合）

1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼いた卵白

100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 1 卵白 - 17kcal , 1 大 - 17kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たっぷりつぶあんパン (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 2.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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