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ひじきと枝豆の和サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.90g
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挽肉と野菜の旨みミートソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 19.60g
栄養成分
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和パスタ あさりときのこ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 432kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 66.70g | たんぱく質: 19.10g
栄養成分
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生チョコを使ったチョコケーキのバウム
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 6.30g
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香り箱とオクラの海藻サラダ
(ファミリーマート)
1パック (49g)あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 8.10g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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蒸し鶏のねぎ生姜ソース
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 16.50g
栄養成分
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国産豚のピリ辛もつ煮
(ファミリーマート)
1包装 (150g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 8.90g
栄養成分
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あんこと黒みつのシュークリーム
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 25.90g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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1/2日分の野菜チーズキムチ鍋
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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キャベツとチーズの玉子包み焼
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 17.10g | 炭水化物: 30.50g | たんぱく質: 20.30g
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