テーブルマーク海鮮れんこんはさみ揚げのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 9.88g | 炭水化物: 9.69g | たんぱく質: 25.00g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 215kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 253kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 283kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

さばみりん (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

麦ごはん (マルちゃん)

1パック (160g)あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 55.70g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鳥唐揚げのねぎまみれ (セブンイレブン)

1包装当りあたり - カロリー: 259kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 14.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

お好み焼き

1 枚あたり - カロリー: 525kcal | 脂質: 21.45g | 炭水化物: 61.31g | たんぱく質: 20.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 525kcal , 100 g - 219kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

げんこつ醤油 (セブンイレブン)

1人前 (52g)あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たけのこご飯

100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 3.00g
その他の量: 1 杯 - 307kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 256kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

海鮮お好み焼き (セブンプレミアム)

1食 (241g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

洋なし（調理加工済みまたは缶詰）

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 19.17g | たんぱく質: 0.2g
その他の量: 1 カップ - 197kcal , 1 サービング（1サービングあたり133g） - 98kcal , 1 スナックサイズ（112g） - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イチゴシロップ（調理加工済みまたは缶詰）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 23.53g | たんぱく質: 0.56g
その他の量: 1 カップ - 234kcal , 1 サービング（1サービングあたり127g） - 117kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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