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いろいろ助六
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 54.30g | たんぱく質: 9.40g
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あずきとお芋の蒸しパン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 3.70g
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おだしのきいたオクラと海藻のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 1.70g
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厚切りかつ&ごろっとタマゴサンド
(ローソン)
1パック (250g)あたり - カロリー: 676kcal | 脂質: 36.50g | 炭水化物: 63.80g | たんぱく質: 23.20g
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しっとろ〜り味付たまご
(ローソン)
1個 (52g)あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 6.60g
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ごろごろ野菜のおみそ汁
(ローソン)
1食 (82g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 3.30g
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ごろっごろ!ミート!ミート!
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 604kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 82.60g | たんぱく質: 27.30g
栄養成分
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ごろごろおいも
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 370kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 7.90g
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半熟玉子とオクラのピリ辛ミニそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 46.90g | たんぱく質: 16.60g
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金しゃり まぐろのたたきと卵黄
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 42.20g | たんぱく質: 6.70g
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