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牛肩ばら肉のコンビーフ(塩漬け)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g ,
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g ,
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1個あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 5.30g
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1個あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 3.10g
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ランチパック シュガーマーガリン
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 2.70g
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ランチパック ボロネーゼ
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 3.70g
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ランチパック ビーフカレー
(山崎製パン)
1個当たりあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 3.20g
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ランチパック クアトロフォルマッジ
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 3.60g
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